📌วันเข้าพรรษาปีนี้ ทำบุญให้ได้บุญ📌นับคาร์บ​อาหารที่ใส่บาตร ห่างไกลโรค NCDs 🥗

วันเข้าพรรษาปีนี้ ทำบุญให้ได้บุญ ❗

📌 สถานีกลางสุขภาวะ ขอ​ชวน​ร่วมกันเสริมสิริมงคล​ด้วยใจที่อิ่มบุญ พร้อมใส่ใจสุขภาพพระสงฆ์ ด้วยการนับคาร์บ​อาหารที่ใส่บาตร ห่างไกลโรค NCDs 🥗
✅ โปรตีน​อย่าให้ขาด เช่น เต้าหู้ ไข่ต้ม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
✅ คาร์บ​อย่าให้เกิน เช่น ข้าวกล้องแทนข้าวขาว ขนมหวานลดลงหน่อย
✅ เพิ่มด้วยไขมันดี เช่น ถั่ว ปลา หรือใช้น้ำมันพืชดีแทนน้ำมันหมู

🥰แค่นี้ก็ช่วยลดความเสี่ยง โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในหมู่พระสงฆ์ได้แล้ว

ด้าน “สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ” (สช.) ร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องขับเคลื่อน “ธรรมนูญสุขภาพพระสงฆ์แห่งชาติ” โดยวางแนวทางและพัฒนาโครงการ เพื่อนำไปปฏิบัติจริง มุ่งให้วัดเป็นศูนย์สุขภาพ ช่วยดูแลพระสงฆ์ (เคาท์ดาวน์) มิติ ทั้งกาย จิต สังคม ปัญญา สร้างฐานข้อมูลสิทธิสุขภาพ ตรวจคัดกรอง และสุดท้ายคือให้พระสงฆ์เป็นผู้ริเริ่มส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน

🙏 เข้าพรรษานี้ มาร่วมกันทำบุญแบบเข้าใจสุขภาพ ส่งเสริมให้ “พระ-สามเณรแข็งแรง โยมสุขใจ” กันนะครับ

👍❤️ https://www.facebook.com/share/p/1DtTL8sSXk/